A rescatarse, he dicho.

A rescatarse, he dicho.

Por Selva Rodríguez

Es momento de rescatarse. Sin duda, todo lo que estamos viviendo como sociedad, el aislamiento, la convivencia familiar, la falta de cotidianidad y el contacto físico con nuestros amigos y familiares, la incertidumbre y los miedos, nos llevan a hacer una introspección. Nos obligan a mirar hacia atrás con análisis y hacia el futuro con desconcierto. Al menos esto me está pasando a mí, y si bien al principio lo encontré extenuante he aprendido a potencializar esos momentos de reflexión para tratar de entender cómo fue que llegué al lugar donde estoy hoy.

Quiero aclarar que estoy agradecida por estar en la situación privilegiada de poder estar en mi casa, explotando mi creatividad y nuevos proyectos que me llenan de entusiasmo, y que tengo gente que me quiere y se preocupa por mí. Soy consciente de la fortuna que es hablar con mis amigas y familia más de lo usual, y sé perfectamente que mucha gente no tiene esta suerte.

El pasado pisado

Mirando al pasado por un momento siento que estuve en una nube donde todo era borroso y gris. Estaba haciendo un trabajo apasionante y divertido, percibido por muchos como “envidiable” por su glamour y diversidad de tareas. Sin embargo, no era feliz. Sobre todo en el último año, en el cual lloré, aunque sea por un minuto, cada día. Estaba tan mal que llegué a pensar inclusive que mi capacidad intelectual estaba agotada y que me estaba entorpeciendo.

Me costó bastante comprender que mis resultados eran evaluados con un nivel de crítica superior y que cada día la barrera parecía elevarse con nuevos estándares de perfección. No pongo en duda que, para el crecimiento profesional, nuestra capacidad de superación juega un papel importante, pero en este caso aparentemente no iba precisamente hacia mi crecimiento profesional, sino mas bien en picada hacia abajo en una montaña empinada.

La falta de feedback positivo y crítica hizo que me sintiera cada vez más inútil e incapaz. Hizo que cometa errores básicos y hasta desaprenda algunas cosas, tales como la capacidad de expresarme correctamente en un idioma con el que he convivido por los últimos 11 años y que uso a diario, por ejemplo. Mi opinión no era válida y mi trabajo inútil. No importaba cuantas horas le dedicara, siempre tenía errores. En un punto llegó a parecerme totalmente claro que mi inseguridad me estaba arrastrando hacia la mediocridad y decadencia mental.

Esto me había pasado antes. Sin embargo, aparentemente ahí estaba viviéndolo todo nuevamente porque no había aprendido la lección. Los que me conocen bien saben que nunca he sido una persona insegura, que siempre he tenido mis opiniones personales, acertadas o no, pero bien claras, y que la comunicación nunca me ha significado un problema. Estaba consumida, agotada.

Hay personas que te hunden….

Una de las preguntas típicas de una entrevista laboral requiere mencionar nuestras fortalezas y debilidades, y también es usual que el entrevistado trate de buscar debilidades que no se vean tan mal a los ojos del entrevistador. Si sos ansiosa, seguro dirás que a veces te frustra la burocracia. Si sos descuidada con los detalles, dirás que, en el afán por ser expedita, a veces dejas de lado pormenores que no consideras necesarios. Ejemplos como estos cientos, miles. Todos mentimos en las entrevistas o por lo menos disfrazamos las ideas con pimpollos y moños de colores.

Tal vez si fuésemos más sinceros con esta información que le estamos dando a nuestro futuro empleador podríamos posicionarnos mejor para tener éxito, ya que las tareas asignadas tendrán diferentes niveles de expectativa dependiendo de si representan nuestra debilidad o nuestra fortaleza. De esta manera, podremos recibir más apoyo o mas detalle en la instrucción cuando lo precisamos y dejar volar la creatividad e independencia cuando la tarea es “nostro forte”.

Las personas que te hunden son precisamente las que conocen bien tus debilidades y se enfocan en la pesquisa, haciendo especial hincapié en cada ocasión que se presente, depreciando resultados, señalando sospechosamente y metiendo el dedo en la yaga. Ahí mismo, donde más nos duele. Si tu estima está baja y tu capacidad inmunodeprimida, sin duda esto te aplastará como un elefante a una hormiga. Y eso fue lo que me pasó a mi.

A capa y espada

Si te encuentras en una situación similar quiero darte la buena noticia de que tu superhéroe de salvación está dentro tuyo. Nadie va a sacarte de tu propia inseguridad, eres tú el que tiene que dar el primer paso a rescatarse. Primero tienes que sacar la mano del pozo para que acudan a tu auxilio. A capa y espada, mi primer consejo es salir de la situación, por más difícil que resulte. Busca otro trabajo, ahorra para poder subsistir mientras encuentras una solución, trata de envolverte en tu capa “anti-negatividad” para que el feedback perjudicial y los dedos dirigidos a tus yagas no te toquen y salgan expulsados por el aire.

Una historia larga, pero, para hacértela corta. Una vez que logré salir de ese círculo nocivo y desgastante, me llevó un tiempo ver la luz al final del túnel, pero me di cuenta que la nube en mi cabeza se disipaba de a poco. No te voy a decir que todo se cura como por arte de magia, pero el empoderamiento y autoconfianza regresan a abrazarte y eso te llena de energía para comenzar a mover los músculos dormidos y adoloridos.

… y hay personas que te levantan

Sin duda tengo la dicha de tener un círculo familiar muy sólido y amigos de hierro que estuvieron y estarán a mi lado. Estas son las personas que te levantan, que alimentan desinteresadamente tu energía, tu autoestima y tu amor propio. Que te cantan la justa cuando estás desacertada y te regañan cuando no sos vos misma en un intento desesperado de que vuelvas a tu estado natural. Esto me dijo ayer una amiga muy querida, y la cito:

-—Te juro que era como si hubieses estado dormida, y ahora lo confirmo. Claramente no eras feliz en el lugar anterior. Mirá que ahora no estamos en la mejor situación y, sin embargo, te veo más alegre y pilas que antes.

A veces nos distraemos tratando de cumplir con las expectativas o de agradar a las personas equivocadas. Mientras tanto, perdemos tiempo en demostrar que podemos, que somos capaces, solo por aceptación. Sin embargo, la única aceptación que necesitamos es la propia. Yo sé quien soy y me permití desconocerme, desconfiarme, detenerme y me defraudé a mi misma.

Pero esta historia tiene un final feliz. La aceptación, mi capa, mi espada y un séquito de “cheerleaders” increíbles me ayudaron a reencontrarme y creer nuevamente que soy quien soy. ¡Y me gusta!

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